如果您 遺失 了 登錄 Telegram 的 電話號碼，不必 过于 ！ 第一步 ，尝试 通过 登錄的 郵箱 找回 密碼 ，然后 登入 你們的 Telegram 帳戶 。如果 没有 建立 電郵 绑定 ，或者 遺失 了 邮箱密码 ，您可以 联系 Telegram 的 支援 團隊 寻求 帮助 。请注意 ， 他們 需要 驗證 您�